L'article publié sur le quotidien «la République» le 29 janvier 2006 avec le titre « Méditer renforce le
cerveau voilà les secrets de l'esprit» La
méditation est positive pour le cerveau et
détermine une
augmentation des capacités intellettives. Il s'agit d'une découverte d'un groupe de chercheurs de la Harvard Medical School de Yale et de Massachusetts Institute of Technology. Plus précisément le méditation amorce un procès d'augmentation de la matière cérébrale, chose qui n'arrive pas à celui qui ne la pratique pas. Les spécialistes ont visualisé l'imagine du cerveau d'un group de volontaires, vingt
personnes, qui pratiquaient la méditation (qui pendant dix ans qui il y a peu plus qu'un an) et d'un autre groupe de quinze personnes qui n'avaient jamais pratiqué la méditation. On a ainsi découvert que l' épaisseur de la matière grise des personnes qui pratiquent la méditation
augmente plus dans les personnes
adultes que pas dans celles jeunes, donnée intéressante puisque normalement, par contre, ces séctions du cerveau humain deviennent plus petite au passer du temps. En conséquence la méditation semblerait en mesure de faire tourner actives parties de cerveau qui normalement sont seulement ainsi en tendre âge. La pratique de la méditation confère en outre de l'élasticité à la cortex cérébrale des adultes en zones considérables pour l'apprentissage, pour les procès emotifs et pour le bien-être. La riduction des niveaux de stress obtenue à travers la méditation détermine un effet bénéfique sur le système immunitaire, en réduisant la possibilité d'apparition de maladies; en outre l'augmentation des neurones dans les zones cérébrales liées à l'attention fait en sorte qu'on reduisent les possibilités de développer des formes de démence senile. Ces résultats sont seulement le départ de la recherche. Beaucoup de questions se posent: pourquoi dans les personnes qui méditent augmente-il le volume cérébral ? On détermine un majeur afflux de sang au cerveau? La méditation permet de ralentir le vieillissement? Pour une réponse ils faudront encore beaucoup d'expériences et temps longs.
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