Vous avez peut-être les reins malades
mais vous ne le
savez pas !!!
Comme les maladies rénales ne provoquent aucun symptôme apparent avant un stade avancé, rien ne peut laisser croire à un dysfonctionnement des reins. Par conséquent beaucoup de gens ont les reins malades, mais, malheureusement, ne le savent pas !
Arrivés à un stade terminal, on assiste alors,dans la plupart des cas, à une insuffisance rénale chronique qui peut nécessiter un traitement lourd : la dialyse. Mais si la maladie rénale est dépistée trop tôt, cela peut être très bien évité.
C’est pourquoi, en France par exemple, la Fédération Nationale d’Aide aux Insuffisants Rénaux invite tous les Français à se faire dépister gratuitement
A cet effet, deux types de dépistage sont proposés : Soit par bandelette urinaire, soit par prise de sang,. Dans les deux cas, il n'est pas nécessaire d'être à jeun.
Le rôle des reins : il participent à la fabrication des globules rouges, ont pour rôle essentiel de filtrer le sang et de rejeter ses déchets dans l'urine. En outre, Ils maintiennent l'équilibre hydrique et chimique de l'organisme et contrôlent indirectement la pression artérielle. Ces fonctions qui, à première vue, paraissent très compliqués, sont si simples pour des reins en bonne santé.
L'âge, le diabète et l'hypertension sont Les trois causes les plus fréquentes qui peuvent causer la maladie rénale. Les diabétiques et les hypertendus sont les personnes à haut à risque et les plus exposées à cette maladie, raison pour laquelle elles doivent surveiller de très près la santé de leurs reins. Mais même en bonne santé, des gestes très simples sont nécessaires pour se préserver de l'insuffisance rénale :
A savoir : - Boireau moins 1 litre d'eau par jour . - -Manger équilibré et faire de l'exercice physique
-Ne pas manger trop salé . -- -Arrêter de fumer
-Eviter l'automédication car certains médicaments peuvent être nocifs pour les reins.
-Eviter l'abus de diurétiques et de laxatifs.
Ces règles d'hygiène préserveront non seulement les reins mais aussi seront bénéfiques pour le cœur et le poids.