Recettes pour être mince et en forme
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Publié le : août 09, 2007
Mousse d’ananas au yaourt
On dit que pour être en
bonne santé, il faut manger :
Gras le matinSalé à midi Sucré l’après-midiEt rien
le soir
Rien, ou peu... ou une
soupe légère…
Une envie de sucré vers
quatre heures ? voici une recette délicieuse, facile à faire,
qu’apprécieront les enfants comme les adultes.
Ingrédients :
1 ananas4 yaourtsMiel
Retirez l’écorce et le
centre de l’ananas.
Réduisez la pulpe en
purée à l’aide du mixeur.
Ajoutez les quatre
yaourts battus et sucrez au miel selon votre goût.
Vous pouvez réchauffer au préalable le miel au bain-marie
pour qu’il soit bien liquide.
Régalez-vous ! La
vie est belle !