Smoothie carotte
mangue Rien de tel pour vous
donner une forme extraordinaire dès le matin, ou en milieu de journée
lorsque l’énergie entame son déclin.
Quel que soit le moment
où vous le preniez, vous y associerez un moment de plaisir, un instant de bonheur.
Régalez-vous !
Pour 4 verres
Préparation:
10 mn
Ingrédients :
1 mangue bien mure10 cl de jus de
carotte8 cubes de glace1 yaourt
nature de type velouté
Préparation de la recette
Pelez la mangue et coupez la chair en
morceaux.
Mettez les cubes de glace avec un peu d’eau dans le bol d''un robot mixer de
type "blender" et actionnez durant 3 secondes afin d''obtenir de la
glace pilée.
Ajoutez les morceaux de mangue, le jus de carottes et le yaourt dans le bol du
robot.
Mixez jusqu''à une consistance mousseuse et servez immédiatement dans des grands
verres avec des pailles.