Des le debut de la grossesse, des douleurs dans le bas du dos peuvent se faire sentir. Rien a voir avec le poids de votre
bebe encore a l'etat d'embryon. Certaines femmes les assimilent a des douleurs sciatiques, car elles irradient parfois jusqu'aux fesses. Elles sont dues en fait a une hypermobilite des articulations entre le sacrum, partie basse de la colone vertebrale, et les os iliaques. Sous l'effet des hormones de la grossesse, les ligaments soutenant ces articulations se relachent, comme tous les ligaments du corps. C'est pourquoi, par exemple, une femme enceinte aura tendance a se tordre les chevilles. Ce phenomene naturel permet aux articulations du bassin de devenir plus elastiques et de faciliter le passage du bebe. Ces douleurs sont normales. La plupart du temps, elles durent quelques instants et se declenchent lors de certains mouvements: sortir de son lit, se lever d'une chaise, se pencher... Nous verrons comment y remedier. Meme si elles irradient un peu, il ne s'agit pas d'un probleme de hernie discale, comme le pensent souvent les futurs mamans. Plus tard, vers le cinquieme mois, si vous avez un dos cambre et non muscle, il est aussi possible que vous ressentiez des tiraillements dans le bas du dos. Ils sont dus au poids du bebe qui vous entraine vers l'avant.
A suivre