Le livre nous indique tout au sujet de la façon dont un avocat fortement réussi, Julian,
est battu vers le bas par le sien hors du style de
vie de commande, qui inclut de longues heures de travail, mauvaises habitudes de manger et manque d'exercice. Le point culminant du tout ceci est une crise cardiaque massive à qu'il miraculeuxment survit et a visée en l'Himalaya, renonçant à sa vie professionnelle, à la recherche de la connaissance pour mener un & plus riche et plus accomplissant ; la vie plus saine.
de
il renvoie un
jour pour rencontrer son anciens ami et associé, avec l'intention de partager le sien apprenant avec lui. Son aspect changé et enthousiasme infectieux pendant la vie incite son ami à reposer vers le haut et absorber tous ce que il doit donner. le
Julian de
a quelques bouts à offrir qui aideront à enrichir nos vies : coeur du
1 de
) de la technique de Rose : Un type de technique de méditation dans lequel tôt le matin, vous vous asseyez avec un rouge a monté. Fermer vos yeux et juger que s'est levé. Imaginer que la couleur, l'odeur et la texture du ont monté. Ceci améliorera la concentration, & de créativité ; réflexion du
2 de mémoire) : Aller à un lac immobile tôt le matin. Regarder dans les eaux immobiles profondes et imaginer que la réflexion que vous voyez est celle de toi qui a réalisé vos rêves et ambitions. Ceci vous aidera à garder votre
rire vivant du
3 de rêves) : Passer par une session de thérapie de rire journalière. Rire fort et long. Ceci aidera à améliorer votre puissance de poumon comme préparent le terrain pour un plein d'humour et même des
pensées négatives gâchées de hangar du
4 de jour) : Notre cerveau est capable de se tenir sur seulement un pensé à la fois. Se rendre compte de vos pensées. S'assurer que vous pensez toujours de bonnes et positives pensées. Se punir si vous vous attrapez permettant à des pensées négatives de passer par la modération du
5) dans tout : Manger, boire dans la modération. L'excès de n'importe quoi n'est pas bon pour le corps et l'esprit.
6) Moniteur vous-même : À la fin de chaque jour, passer une certaine heure allant au cours du jour et analysant votre
Julian de
d'actions supplie que celui qu'il ait appris devrait être passé sur à d'autres pour enrichir d'autres vies. Le
Julian nous assure également que tout ceci ce qu'il a appris des sages en Himalaya nous aidera à mener un plus long, la vie plus jeune et plus enrichie
Plus de critiques à propos de Le moine qui a vendu son Ferrari