Aimez-vous
le thé ? Bien, il y a plus de raison de l''aimer. Selon les chercheurs à l''université Londres d''université, le thé (s''il soit noir, blanc,
ou le vert) peut de manière significative réduire des niveaux d''effort dans le corps. Ceci signifie qu''un acte simple tel que le
boire de thé peut vous aider à obtenir une poignée en faisant face à un jour supplémentaire-rugueux. Les experts suggèrent boire trois tasses de thé ou plus car cette quantité s''est également avérée pour améliorer la santé cardiovasculaire. Mais attente ! Si vous pensez que ces nouvelles vous donnent le permis d''engloutir en bas des
gallons et des gallons de thé
glacé sucré, pensez encore. (vous êtes meilleur outre de boire la vieille eau plate). La sorte fraîchement brassée (des feuilles de thé ou des teabags lâches) est préférable au thé glacé instantané puisque vous pouvez renoncer au tout ce qui a ajouté le sucre, pour ne pas mentionner ces calories et additifs cachés. D''ailleurs, des experts proposent que
lait pour ne pas être ajoutés à votre thé frais-brassé (désolé, amoureux de thé de lait !). Ajoutant le lait s''est avéré décommander hors de la puissance antioxydante du thé. Ah, bien, boisson vers le haut !
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